Sanatate naturala pentru femei, Roger Mason

Acesta este un ghid practic pe care se pot baza femeile de toate varstele, pentru recomandari privind sindromul premenstrual, tulburarile menstruale, menopauza si procesul de imbatranire. Bolile cardiace, diabetul zaharat, osteoporoza, artrita, boala Alzheimer, obezitatea si multe alte boli afecteaza din ce in ce mai mult femeile. Cazurile de cancer sunt, de asemenea, in crestere. Sindromul premenstrual si menopauza au simptome si manifestari severe in vremurile noastre. De aceea, stadiile ciclului feminin au trecut de la statutul de procese naturale la cel de probleme medicale. Roger Mason, un cercetator american de renume mondial, nominalizeaza dieta si stilul de viata printre cauzele principale care contribuie la imbolnavire. Consumam grasimi si zahar in exces, avem un stil de viata sedentar, uneori bem alcool sau fumam. Iar toate aceste obiceiuri genereaza dezechilibre hormonale, care sunt practic radacina tuturor bolilor cronice. Este suficient ca nivelul unui singur hormon sa nu fie corespunzator pentru a fi afectate mai multe procese din organism. Dar cauzele declansatoare se pot transforma in solutii salvatoare. Autorul este adeptul tratamentului natural al problemelor medicale, prin schimbari in dieta si in stilul de viata. Asadar, Sanatate naturala pentru femei reprezinta in primul rand un ghid complet de sanatate holistica. Iar toate recomandarile se bazeaza pe decenii de cercetare clinica. O parte dintre informatii nu pot fi gasite nicaieri in alta parte. Aceasta carte unica stie exact care sunt metodele naturale pe care le poti aplica pentru a preveni, stopa sau chiar trata o gama larga de manifestari medicale, de la artrita la diabet.