Continua cumparaturile, alege produsele care iti plac si adauga-le in cos.
Daca ai cont, login
Oferte active ce ar putea fi pe placul tau!
Exercitii de meditatie pentru depasirea depresiei, autor Jon Kabat-Zinn
28
lei
Stoc epuizat
Risc Zero
garantat de cele 2 servicii
Livrare cu verificare si Retur in 14 zile
Descrierea promotiei -
Exercitii de meditatie pentru depasirea
Cod produs : 302233„Sunt un ratat“, „I-am dezamagit pe toti“, „Nici nu mai are rost sa ma scol din pat“, „Imi merge din rau In mai rau“... Ti se intampla des sa fii bantuit de asemenea ganduri? Esti coplesit zile intregi de indispozitii, anticipari sumbre si o imagine dezastruoasa despre tine? Cum poti sa iesi din acest vartej al nefericirii? Combinand psihoterapia cognitiva cu tehnicile orientale de meditatie, cei patru autori iti ofera un instrument practic si accesibil pentru a preveni din fasa instalarea depresiei si pentru a regasi echilibrul afectiv si mental. Cartea te invata cum sa tii piept depresiei, practicand oricand si oriunde exercitii de constientizare a emotiilor, gandurilor si senzatiilor corporale. Fara sa necesite o familiarizare cu ezoterismul oriental, cartea este binevenita si pentru psihoterapeutii si consilierii care doresc sa-si diversifice interventiile psihologice....
* Mentiune: Vanzatorul face eforturi permanente pentru a pastra acuratetea informatiilor din acesta pagina. Rareori acestea pot contine inadvertente: fotografia are caracter informativ si poate contine accesorii neincluse in pachetele standard, unele specificatii sau pretul, pot fi modificate de catre producator fara preaviz sau pot contine erori de operare. Toate promotiile prezente in site sunt valabile in limita stocului
Categorii: Dezvoltare personala
Cod produs: 302233
Alte oferte similare cu Exercitii de meditatie pentru depasirea
Cele mai vandute oferte
